Sporten met een traag werkende schildklier

Bijgewerkt op 4 mei 2024

Als Schildklier Organisatie Nederland (SON) horen wij vaak dat mensen met een goed ingestelde hypothyreoïdie (traag werkende schildklier) toch beweegklachten blijven houden. Mensen die altijd gesport hebben, veel waarde hechten aan of plezier hebben in sport en door hun schildklieraandoening niet meer kunnen doen wat ze deden of zouden willen. Daarnaast weten we dat het voor wie (nog) niet goed is ingesteld erg lastig is om überhaupt weer te gaan bewegen.

Bekende klachten zijn onder meer zware spierpijn na inspanning, ernstige en aanhoudende vermoeidheid, gewrichtspijn, wisselvallig prestatieniveau, slechte conditie, slecht herstel na inspanning en een hoge hartslag bij een relatief lage inspanning.

Eerste aflevering van ‘Dé Schildklier podcast’

Schildklier Organisatie Nederland heeft een podcast opgenomen over dit onderwerp, schildklier en sporten bij aanhoudende beweegklachten bij een behandelde traag werkende schildklier. Marlies Mohr, directeur van SON, spreekt in deze aflevering met prof. dr. Frank Backx, sportarts en emeritus hoogleraar sportgeneeskunde in het UMC Utrecht. De besproken inhoud is gebaseerd op het onderzoek van Jeannette Lankhaar, onderzoeker bij het UMC Utrecht, afdeling Revalidatie, Fysiotherapiewetenschap & Sport.

Besproken worden onder meer:

• de soort (beweeg)klachten
• de oorzaak van de klachten  
• wat de gevolgen zijn als je er geen rekening mee houdt
• blessures voorkomen
• hoe je een betere conditie opbouwt
• geschikte sporten en training
• hulpmiddelen

Hieronder vind je extra informatie over en ervaringen met sporten bij aanhoudende beweegklachten bij een behandelde traagwerkende schildklier.

Lees meer over schildklier, bewegen en sporten op deze site.