De afgelopen week schreven Volkskrant en De Morgen over de invloed van hormonen op ons gewicht. Allerlei aandoeningen en medicijnen kunnen de balans verstoren. Gewichtstoename komt bijvoorbeeld vaak voor bij schildklierproblemen, door een tekort aan schildklierhormoon.
Er gebeurt van alles in onze hormoonhuishouding waarover we weinig controle hebben. Wat je wel zelf kunt doen om té grote verstoring van de hormoonbalans te voorkomen? Gezond eten, bewegen, voldoende slapen en niet te veel stressen.
Internist-endocrinoloog Liesbeth van Rossem heeft in Week van de Schildklier een webinar gegeven over de rol van hormonen en de schildklier.
Webinar ‘Gewicht: de rol van hormonen, de schildklier en verborgen dikmakers’
Mensen met een schildklieraandoening hebben vaak problemen met hun gewicht. Ook als zij goed zijn ingesteld, blijkt afvallen vaak lastiger dan voor andere mensen. Tijdens het webinar komt ook de relatie met medicatie, stress en voeding aan bod.
Bekijk het webinar »
Bronnen:
- De Morgen 10 november
Deze invloed hebben hormonen op ons gewicht - Volkskrant 8 november
Welke invloed hebben hormonen op ons gewicht?
(Beide artikelen hebben ongeveer dezelfde inhoud.)