Hoe kun je met een schildklieraandoening je kwaliteit van leven op peil houden, of zelfs verbeteren? Deze vraag staat centraal tijdens het online coaching programma van SchildklierNL. Deelnemers leren van elkaars ervaringen en krijgen kennis over zelfmanagement, patiënt empowerment, lotgenotencontact en handvatten voor het voeren van gesprekken met artsen, familie, vrienden, collega’s etc.
Na het afronden van een tweetal pilots is het coaching programma in 2025 gestart. Dit was meteen een enorm succes en we hebben veel meer aanmeldingen binnen gekregen dan we aankunnen. Daarom zijn we op zoek naar extra begeleiders.
Heb jij zin om je ervaringen in te zetten voor anderen met een schildklieraandoening? Heb je een open en sociale houding? Heb je goede communicatieve vaardigheden? Heb je een gezonde dosis relativerende humor? Heb je een stabiele internetverbinding en affiniteit met online meetings? Is je antwoord op alle vragen ja, dan ben jij de persoon die we zoeken.
Je wordt als nieuwe begeleider opgeleid om het programma online te geven. Het online programma (via Teams) bestaat uit acht bijeenkomsten van anderhalf uur. De bijeenkomsten worden altijd begeleid door 2 cursusbegeleiders, je staat er dus niet alleen voor!
Om begeleider te kunnen worden is het belangrijk om eerst zelf het programma mee te maken en om daarna mee te doen met de vier train de trainer bijeenkomsten. Speciaal voor nieuwe begeleiders starten we in januari een extra coaching programma van 8 bijeenkomsten voor nieuwe begeleiders en aansluitend 4 train de trainer bijeenkomsten in maart.
Aankomende maandag 15 december 10:00 – 11:30 is er een informatiebijeenkomst.
Bijeenkomsten
Het coaching programma bestaat uit 8 bijeenkomsten die elk 1,5 uur duren. Hieronder vind je een overzicht van het programma:
- Introductiebijeenkomst
- Energieniveau
- Mentaal welbevinden en ontspanning
- Fysiek welbevinden en bewegen
- Voeding en middelen (alcohol, roken, drugs)
- Partner, familie, vrienden
- Communiceren met je zorgprofessionals
- Werk
Vervolgens zullen er 4 train de trainer bijeenkomsten van 2 uur zijn waarin de verschillende thema’s vanuit een begeleider perspectief worden doorlopen.
Planning
In januari kunnen er maximaal 9 mensen deelnemen aan het gecombineerde coaching + train de trainer programma. De coach bijeenkomsten zullen gegeven worden op maandag tussen 12.00 en 13.30 uur en de train de trainer bijeenkomsten op maandag tussen 10:00 en 12:00 uur. Een van de bijeenkomsten is op een dinsdag.
Hieronder vind je een overzicht met de data van de verschillende bijeenkomsten.
| Onderdeel | Data | Tijden |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 1: maandag 05.01.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 2: maandag 12.01.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 3: maandag 19.01.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 4: maandag 26.01.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 5: maandag 02.02.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 6: maandag 09.02.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 7: maandag 16.02.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Coachprogramma | Bijeenkomst 8: maandag 23.02.2026 | 12:00 – 13:30 |
| Train de Trainer | Bijeenkomst 9: maandag 02.03.2026 | 12:00 – 14:00 |
| Train de Trainer – Fysieke bijeenkomst | Bijeenkomst 10: maandag 09.03.2026 | 10:00 – 16:00 |
| Train de Trainer | Bijeenkomst 11: dinsdag 17.03.2026 | 12:00 – 14:00 |
| Train de Trainer | Bijeenkomst 12: maandag 23.03.2026 | 12:00 – 14:00 |
Opbouw bijeenkomsten coachprogramma
Elke bijeenkomst duurt anderhalf uur en is als volgt opgebouwd:
- 50 minuten – reflectie / coachen;
- 10 minuten – pauze;
- 30 minuten – introductie thema van de week.
In de periode tussen de bijeenkomsten wordt verwacht dat je met een aantal opdrachten aan de slag gaat. Deze opdrachten sluiten aan bij de besproken thema’s en worden toegestuurd na elke bijeenkomst.
Opbouw bijeenkomsten train de trainer
Elke bijeenkomst duurt twee uur en waarbij steeds twee thema’s worden behandeld. Ook is er een fysieke bijeenkomst.
Vragen over het programma? Neem gerust contact op met Esther (E.Bloem@schildklier.nl)