Leven met een (bij)schildklieraandoening gaat over meer dan bloedwaarden en medicijnen. Misschien heb je minder energie dan vroeger, merk je dat je aandoening invloed heeft op je werk of relaties of vind je het lastig om uit te leggen wat er met je aan de hand is.
In het online coachingprogramma van SchildklierNL ga je samen met anderen aan de slag met dit soort vragen. Je leert van elkaars ervaringen, krijgt praktische handvatten en onderzoekt wat jou kan helpen om je kwaliteit van leven op peil te houden of te verbeteren.
Wat is het coachingprogramma?
Het programma bestaat uit 8 online bijeenkomsten van anderhalf uur. Je volgt het programma in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers, begeleid door twee coaches.
Tijdens de bijeenkomsten komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Introductie en kennismaking
- Energieniveau
- Mentaal welbevinden en ontspanning
- Fysiek welbevinden en bewegen
- Voeding en middelen (alcohol, roken, drugs)
- Partner, familie en vrienden
- Communiceren met je zorgprofessionals
- Werk
Hoe ziet een bijeenkomst eruit?
Iedere bijeenkomst duurt anderhalf uur. Er is ruimte om ervaringen te delen, te reflecteren en samen te werken aan het thema van die bijeenkomst. De bijeenkomst is als volgt opgebouwd:
- 50 minuten reflectie en coaching
- 10 minuten pauze
- 30 minuten introductie van het thema
Tussen de bijeenkomsten ga je met een aantal opdrachten aan de slag. Deze sluiten aan bij de besproken thema’s en helpen je om wat je tijdens de coaching bespreekt ook in je dagelijks leven toe te passen.
Nieuwe groepen najaar 2026
Dit najaar starten vier nieuwe online coachinggroepen. Iedere groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers en wordt begeleid door twee coaches. Het programma is voor iedereen hetzelfde. Bij de verschillende groepen geven we aan voor welk onderwerp er extra interesse is. Dit betekent niet dat je deze aandoening zelf hoeft te hebben. Kies de groep die het beste bij jou past.
Groep 1 – maandagochtend
Coaches: Astrid en Esther
Tijd: Maandag 11.00-12.30 uur
Data: 7 en 21 september, 5 en 19 oktober, 2, 16 en 30 november en 14 december
Deze groep is interessant als je graag ervaringen wilt uitwisselen over het leven met een trage schildklier of bijschildklieraandoening. De groep staat ook open voor deelnemers met andere interesses.
Groep 2 – dinsdagochtend
Coaches: Marike en Marijke
Tijd: Dinsdag 10.00-11.30 uur
Data: 1, 15 en 29 september, 13 en 27 oktober, 10 en 24 november en 8 december
Deze groep is interessant als je graag ervaringen wilt uitwisselen over het leven met de ziekte van Graves of oogziekte van Graves. De groep staat ook open voor deelnemers met andere interesses.
Groep 3 – dinsdagochtend
Coaches: Annemarie en Floor
Tijd: Dinsdag 11.00-12.30 uur
Data: 8 en 22 september, 6 en 20 oktober, 3 en 17 november en 1 en 15 december
Deze groep is interessant als je graag ervaringen wilt uitwisselen over het leven met of na schildklierkanker. De groep staat ook open voor deelnemers met andere interesses.
Groep 4 – maandagavond
Coaches: Aernout en Jody
Tijd: Maandag 18:30-20:00 uur
Data: 7 en 21 september, 5 en 19 oktober, 2, 16 en 30 november en 14 december
Deze groep is interessant als je graag ervaringen wil uitwisselen over de impact van een schildklieraandoening op onder andere studie, werk en gezinsleven. De groep staat ook open voor deelnemers met andere interesses.
Kosten
Deelname aan het volledige coachingprogramma kost € 125 per deelnemer. Donateurs van SchildklierNL betalen € 100. De kosten zijn inclusief btw, deelname aan de 8 online bijeenkomsten en het werkboek. Sommige zorgverzekeringen vergoeden (een deel van) deelname, dit kan je nakijken in je polisvoorwaarden.
Interesse in een volgende groep?
Is een groep vol, komt het moment niet goed uit of wil je op de hoogte blijven van nieuwe startdata? Geef dan je interesse door. Je hoort dan als eerste wanneer er nieuwe groepen worden gepland. Je schrijft je hiermee nog niet definitief in.
Vragen?
Heb je een vraag over het coachingprogramma? Neem dan contact op met Esther via e.bloem@schildklier.nl.